আমাশয় থেকে স্থায়ী মুক্তি লাভের উপায়

আমাশয় হচ্ছে একটি ইন্টেসটেনাইল প্রদাহ যা আমাদের কোলনে হয়ে থাকে। আমাশয় আক্রান্ত রোগী মারাত্মক ডাইরিয়ায় ভুগতে পারে সাথে মিউকাস ও রক্তপাতও ঘটতে পারে। এছাড়া রুগীর তল পেটে প্রচণ্ড ব্যাথা অনুভূত হয়। যদি আক্রান্ত ব্যাক্তি যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহন না করে তবে তার জীবন ঝুকিতে পড়তে পারে। ব্রেকিংনিউজের পাঠকদের জন্য আমাশয় থেকে স্থায়ী মুক্তি লাভের উপায়গুলো দেয়া হল।

১. বাসী ও পচা খাবার খাওয়া যাবে না।
২. সময় পরিস্কার পরিচ্ছিন্ন থাকতে হবে।
৩. টয়লেটের পরিবেশ উন্নত করতে হবে বা স্বাস্থ্যসম্মত স্যানেটারি ব্যবস্থা করতে হবে।
৪. প্রতিবার খাবার আগে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিতে হবে।
৫. টয়লেট থেকে ফিরে সাবান ব্যবহার করতে হবে।
৬. যারা পাবলিক যানবাহনে চলাফেরা করেন তারা অফিসে গিয়ে এবং অফিস থেকে বাসায় ফিয়ে অবশ্যই সাবান দিয়ে হাত মুখ ধুয়ে নেবেন।
৭. বাইরের খাবার এড়িয়ে যাওয়া ভাল, কিন্তু বাইরের পানি অবশ্যই খাওয়া যাবে না।